Grenzen stellen
Herken je dit? Je hebt een hartstikke druk leven en je omgeving vraagt veel aan je. Of het nu thuis is, of op je werk, overal waar jij komt wordt er een beroep op je gedaan. Je wilt je omgeving niet...
View ArticleHou jij genoeg van jezelf?
Heb jij al van jongs af aan geleerd om aardig te zijn tegen mensen? Mensen lief en respectvol te behandelen? Heb jij geleerd je aan te passen, goed voor anderen te zorgen en te kijken naar het...
View ArticleHoe kom ik van mijn stress af?
Ik lig in mijn bed en word wakker van een geluid. Oh nee! Ik ben door mijn wekker geslapen… Mijn lichaam schiet acuut in de stress en mijn overvolle bovenkamer staat onmiddellijk aan. Uitgerekend...
View ArticleWanneer in therapie?
Het kan zijn dat je in het dagelijkse leven tegen dingen aan loopt van jezelf of van anderen. Of dat je te maken hebt met moeilijke situaties en uitdagingen die het leven met zich meebrengt....
View Article